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Dormir virou luxo: O novo segmento do Turismo apresenta o Turismo do Sono

Arte: Thais Riotto
Arte: Thais Riotto

 

Imagine viajar não para conhecer monumentos ou explorar paisagens exóticas, mas simplesmente para… dormir.


Pode parecer estranho à primeira vista, mas essa é a proposta do Turismo do Sono, uma tendência que vem ganhando espaço no mundo do bem-estar e do luxo. Hotéis e resorts estão investindo pesado para transformar o ato de dormir em uma experiência profunda, restauradora e inesquecível.

 

Dormir bem: o novo luxo do século XXI


Nos últimos anos, especialmente após a pandemia, o sono passou a ser valorizado como nunca. Problemas como insônia, ansiedade e o cansaço crônico se tornaram mais comuns, e muita gente entendeu que dormir bem não é só necessário é um verdadeiro privilégio.


É aí que entra o Turismo do Sono: viagens pensadas para descansar de verdade, desconectar do mundo e cuidar do corpo e da mente.

 

Como funciona?


Hotéis ao redor do mundo estão criando suítes e pacotes inteiramente dedicados ao sono. Não estamos falando só de camas confortáveis estamos falando de:


  • Iluminação que respeita o ritmo do seu corpo (ciclo circadiano),

  • Isolamento acústico total,

  • Ausência de eletrônicos,

  • Aromaterapia e banhos relaxantes,

  • Meditação guiada e ioga antes de dormir,

  • Consultoria com especialistas em sono,

  • E até menus de travesseiros e colchões com regulagem inteligente.


Alguns desses lugares parecem ter saído de um sonho. No México, por exemplo, o Waldorf Astoria Los Cabos Pedregal oferece rituais noturnos com banhos sensoriais, refeições flutuantes e meditações sob a lua.





Já o Hästens Sleep Spa, em Coimbra (Portugal), é focado 100% em proporcionar o melhor sono da sua vida, com camas artesanais que custam mais de 200 mil euros.

 


Destinos que apostam no sono como experiência


  • Park Hyatt New York: oferece a Suíte do Sono com tecnologia Bryte, que adapta o colchão ao seu corpo e respiração.


  • Zedwell Hotel, Londres: sem janelas, sem TV e totalmente à prova de som — perfeito para quem quer se isolar do mundo.


  • SHA Wellness Clinic, Espanha: combina medicina, alimentação e terapias naturais para tratar distúrbios do sono.


  • Six Senses (Ibiza, Maldivas, Suíça): retiros que integram natureza, práticas holísticas e silêncio absoluto.

E no Brasil?


Por aqui, o Turismo do Sono ainda está engatinhando, mas já tem nomes de peso. O Kurotel, em Gramado (RS), oferece programas específicos para melhorar a qualidade do sono, com acompanhamento clínico e práticas integrativas.


No sul da Bahia, o Txai Resort é um refúgio cercado pela Mata Atlântica, perfeito para desligar do mundo.


Já o Ponta dos Ganchos, em Santa Catarina, aposta em bangalôs isolados, vista para o mar e muito silêncio.




Outro destaque é o Cristalino Lodge, no Mato Grosso, que oferece uma imersão total na floresta, sem sinal de celular e com o som da natureza como trilha para adormecer. Dormir em um ambiente como esse é algo que simplesmente não se esquece.

 



Por que isso virou tendência?


Dados recentes mostram que mais da metade dos brasileiros já buscam viagens com foco em descanso e bem-estar. A ideia de viajar para “fazer nada”, desacelerar e recuperar as energias não é mais um luxo, mas uma necessidade. E com isso, dormir bem passou a ser parte essencial de uma boa viagem.


O mercado global de turismo de bem-estar já ultrapassou os 850 bilhões de dólares e deve bater os 2 trilhões até o fim da década.


O sono, como parte central desse movimento, é agora visto como um ativo de saúde e também de prazer.

 

Viajar para dentro: uma nova forma de turismo


Mais do que um tipo de hospedagem, o Turismo do Sono representa um novo jeito de viajar. Em vez de voltar exausto de uma maratona turística, você volta renovado, mais leve e com um novo olhar sobre seus hábitos. Afinal, quando foi a última vez que você dormiu com qualidade, sem pressa, sem barulho e sem notificações no celular?


Em um mundo cada vez mais acelerado, o maior luxo pode ser, simplesmente, dormir bem. E agora, isso virou destino.

 

 

Roteiro do Sono no Brasil – 7 Hotéis para Dormir como Nunca


1. Kurotel – Gramado (RS)


Foco: Medicina do sono + relaxamento + terapias integrativasLocalização: Serra Gaúcha


Diferenciais:

  • Programas clínicos para distúrbios do sono com equipe médica

  • Detox digital, yoga, sauna e meditação noturna

  • Alimentação funcional e ambiente silencioso


Ideal para quem quer tratar o sono com profundidade e ciência.

 

2. Ponta dos Ganchos Exclusive Resort – Governador Celso Ramos (SC)


Foco: Silêncio, exclusividade e naturezaLocalização: Costa Esmeralda (SC)


Diferenciais:

  • Bangalôs com isolamento e vista para o mar

  • Total privacidade e spa com massagens noturnas

  • Jantares à luz de velas e sem distrações tecnológicas


Perfeito para casais que querem reconectar em paz.

 

3. Txai Resort – Itacaré (BA)


Foco: Relaxamento profundo em meio à natureza


Localização: Costa do Cacau, litoral baiano


Diferenciais:

  • Bangalôs isolados na mata atlântica

  • Trilhas, spa e tratamentos sensoriais

  • Ritmo slow, menu saudável e zero pressa


Dormir embalado por grilos, mar e vento nas árvores? Sim.

  

 4. Cristalino Lodge – Alta Floresta (MT)


Foco: Sono profundo na floresta amazônica


Localização: Reserva particular no norte do Mato Grosso


Diferenciais:

  • Sem sinal de celular ou TV

  • Sons da natureza como trilha sonora noturna

  • Cabana florestal com cama king-size e blackout natural


Aqui você dorme dentro da floresta, em total paz.

 

5. Anavilhanas Jungle Lodge – Novo Airão (AM)


Foco: Silêncio absoluto + imersão amazônica


Localização: Arquipélago de Anavilhanas, Amazônia


Diferenciais:

  • Chalés flutuantes ou na mata

  • Zero barulho urbano, apenas sons da selva

  • Passeios diurnos e descanso completo à noite


Um paraíso para quem precisa se desligar do mundo.

 

6. Reserva do Ibitipoca – Lima Duarte (MG)


Foco: Conexão com a natureza + práticas espirituais


Localização: Zona da Mata mineira

 

Diferenciais:

  • Refúgio em reserva natural com zero poluição sonora

  • Banhos de floresta, caminhadas meditativas e refeições leves

  • Experiências silenciosas e contemplativas

 

Um retiro para o corpo, a mente e o espírito.

 

7. Altar Flutuante – Capitólio (MG)


Foco: Sono restaurador sobre as águas


Localização: Lago de Furnas


Diferenciais:

  • Suítes flutuantes com silêncio absoluto e vista para o lago

  • Nascer do sol visto da cama

  • Sem televisão ou agitação externa


O balanço leve da água ajuda no relaxamento profundo.

 

Dicas para potencializar a experiência:


  • Evite usar celular ou redes sociais à noite

  • Leve roupas confortáveis, um bom livro e óleos essenciais

  • Tente dormir cedo e acordar com a luz natural

  • Desfrute dos sons ao redor, eles fazem parte da cura

1 comentário

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Maria do Carmo
17 de jul.
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Não sei se concordo com o título do post. Mas sei que seus artigos são sempre pesquisas completas, então o que eu acho que não concordo, é o titulo dado ao tipo de turismo. mas em geral concordo, como profissional, mae, cunhada, e baba de pets kkkkkkkk dormir é de fato um luxo, e estou mesmo precisando de um lugar desses para descansar no minimo uma semana


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